31个瑜伽体式正误对比图，练瑜伽，精准正位很重要

那么，在各个瑜伽体式练习中，你知道相应瑜伽体式力的走向，不知道姿势运作的轨迹吗？
不妨了解下面31个瑜伽体式，希望对你练习瑜伽有所帮助！干货满满，值得转发收藏。